牛奶能和綠茶混在一起喝嗎

綠茶是一種茶類，茶葉富含鞣酸，以及其他的一些酸性物質，這些物質與牛奶是可以發生化學反應的，而牛奶又含有多種蛋白質和微量元素，這些物質與茶含有的一些物質發生反應之後，綠茶的和牛奶各自的營養價值和功效作用都會降低。綠茶性涼味苦，有清熱解毒的作用，主要用於各種原因導致的上火，還有消食消積，降血脂血糖的作用，所以綠茶比較適合吃油膩不消化的時候喝，還能清血管和減肥，比較適合中老年人；而牛奶味甘，性平，微寒，入心，肺，胃，具有補虛損，益肺胃，生津潤腸的功效。牛奶和綠茶應單獨飲用，不適合一起喝。