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3000米跑步標準成績

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3000米跑步標準成績

一般來說大學生3000米跑步達標成績如下:

男生:3000米跑跑進12分以內的男的40個人也有將近10多個能夠進入的,比例30%是沒有問題的,也就是五級中的第一級和第二級的總和

男生3000米,12分20秒優秀,14分40秒及格

女生:平均1000米大概慢15-20秒,所以前30%大概是12分45秒到13分00秒