跑步2000米消耗多少卡路里

跑步2000米消耗300卡路里。不過具體數值要看運動強度，慢跑每分鐘20卡路里，快速跑每分鐘30卡路里。急速跑可以達到每分鐘50卡路里以上。但其實運動休息時候卡路里為了恢復體力也在加大消耗，每分鐘10卡路里左右。不過沉迷於計算是沒有意義的，以上資料只代表一部分人的抽樣結果，不能代表所有人。