1000米走消耗多少卡路里

成年人每走1000米，可以消耗70000卡路里的熱量，減肥是需要長期堅持的，短時間是很難起到效果的。

卡路里（簡稱卡，縮寫為cal）是物理學能量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。該詞由英文calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。