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六七八月份是吃芒果最好的季節,這時候的芒果最新鮮。芒果為著名熱帶水果之一,芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維。芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是其他水果比不上的,其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。
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