糖尿病人能吃梅子嗎是青梅

糖尿病人可以吃少量青梅，糖尿病更講究的是飲食療法，飲食中根據病人的體重和活動量，估計所需總熱量，合理安排每天的飲食青梅性味甘平、果大、皮薄、有光澤、肉厚、核小、質脆細、汁多、酸度高、富含人體所需的多種氨基酸，具有酸中帶甜的香味，特別是因其富含果酸及維生素C，其半成品乾溼梅富有彈性，呈淡黃色，青梅含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物和多種無機鹽、有機酸。