紅棗酸奶和蛋酸菜能一起吃嗎

不能，原因如下：

酸菜是醃漬食品，因為裡面有大量的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是一種強致癌物質。蛋跟酸奶都是富含蛋白質的食品。人體攝入蛋白質太多會引起不良反應，兩個食品使用的間隔應該在2小時左右。酸奶最好晚上睡覺之前吃，有助於美容。