來例假能吃菠蘿蜜嗎

來例假能吃菠蘿蜜，菠蘿蜜並不是寒涼的水果，且含有豐富的維生素一類人體必須的礦物質。經期要注意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經加重；月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。