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菠蘿蜜孩子能吃嗎

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菠蘿蜜孩子能吃嗎

菠蘿蜜性平、味甘,微酸,含有豐富的碳水化合物、糖類、蛋白質、膳食纖維、B族維生素、維生素C以及鉀、鈉、鈣、鎂、磷、鐵等礦物質元素,是一種營養價值比較高的水果,適量食用不會使小孩出現不良反應,因此菠蘿蜜小孩可以吃。

菠蘿蜜中含有一定量的膳食纖維,這種物質能促進腸道的蠕動,有調節腸道功能的作用,能有效的促進食物的消化,避免小兒積食的發生。