菠蘿蜜的種子能吃嗎吃了有什麼用

菠蘿蜜的種子是能吃的。菠蘿蜜是日常生活中比較常見的一種熱帶水果，菠蘿蜜的籽的營養價值也是極其豐富的。

它含有多種維生素和氨基酸，可以有效的為人體的新陳代謝提供必須的能量，並且可以吸收其中的鐵離子、鈣離子等礦物質。

可以促進腸道蠕動、加速毒素的排洩，從而增強人體的免疫力，並且改善便祕，適量的吃一些菠蘿蜜的籽。會把菠蘿蜜的核扔掉，但實際上菠蘿蜜全身都是寶，除了果肉，菠蘿蜜的核也是可以吃的。菠蘿蜜的核可以直接煮熟，也可以燉湯做菜，味道鮮美且營養充足。