菠蘿蜜的核長芽能吃嗎

菠蘿蜜發芽了可以吃，沒有毒，和大蒜長芽一個道理，是可以吃的。長芽的波羅蜜的口感會差一些，但是不影響食用的安全性，不會影響身體健康的。

波羅密核是可以煮熟了吃的。首先去掉波羅蜜核的外面那層膜，然後拿去蒸煮或者炒，就可以食用了。跟其他堅果一樣，波羅蜜核富含蛋白質、維生素和礦物質，對身體健康非常的好。