跑一公里需要多少步

一公里，大約1000步，如果是走路，可以有1500步左右。

正常來說，一公里等於人走路的幾步，經測量，10米大約走16步，1000米，也就是差不多1600步，按照身高1.7米來說，一步是75公分，那麼就是1600步。

人的赤腳長約是身高的1／7，單步長在166cm以上的一般為高個，身高=單步長+1/3足跡長，單步長在14。

8cm--166cm以上的一般為中個，身高=單步長+1/2足跡長。

人的平均速度一般是5--6公里/小時即5000----6000米/小時。