幹荔枝紅棗湯晚上可以喝嗎

可以飲用，飲用時間不做規定，但是儘量睡前不要飲用，以防因為上廁所影響睡眠情況。

荔枝幹大棗湯的製作方法：

食材：荔枝20克、幹棗15克。

做法：

1、取荔枝幹去殼；

2、將荔枝幹與大棗一同浸泡15分鐘；

3、然後放入鍋中煮沸，然後改用文火煮2分鐘即可。

營養價值：荔枝有補脾益肝、悅色、生血養心的功效，紅棗有安中益氣作用。二者同煮成湯，相輔相成，每日食1次，連食數日，有補血作用。