桂圓紅棗花生湯可以每天喝嗎

桂圓紅棗花生湯可以每天喝，花生桂圓紅棗湯是一道美味可口的名點，屬於粵菜系。滋補強壯、補肺益腎、口感甚佳，健脾安神的令人垂涎的現代家常菜。有感冒現象者，不適合吃桂圓，易上火。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。

桂圓安神，治失眠、健忘、驚悸。有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。桂圓的糖分含量很高、且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益；婦女產後，桂圓也是重要的調補食品。