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黑豆紅棗蓮子桂圓可以一起煮湯嗎
經驗
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用料:土黑豆50克、桂圓20克、紅棗20克、
蓮子
20克、
紅糖
適量;
做法如下:
黑豆洗淨,清水浸泡1到2小時,待用;紅棗劃開或切開兩半,與桂圓、蓮子清洗乾淨稍做浸泡即可;然後一起將所有
材料
放進鍋內,加入適量清水,武火煲沸後改為文火慢熬1小時;最後加入冰糖或紅糖,稍煮片刻即可。
標籤:
煮湯
桂圓
蓮子
黑豆
紅棗
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