早上吃巧克力減肥嗎

大家普遍認為,巧克力的熱量較高,一定要少吃巧克力,早餐吃巧克力碎是能夠有助於減肥,專家研究發現,經過了一夜的新陳代謝之後,人體的能量是相對而言比較匱乏的,早上吃巧克力是能夠最大限度地滿足人體能量的需求,還能夠提高人體的新陳代謝,抑制人體的食慾。