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早上磨的豆漿晚上能喝嗎

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早上磨的豆漿晚上能喝嗎

這就根據具體情況來定了,如果在夏天,放到晚上有點變質了,就不能喝了,如果涼的天氣,就沒有問題了。

豆漿性質平和,具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。現代醫學研究認為,中老年女性喝豆漿對身體健康、延緩衰老有明顯好處。豆漿中含有氧化劑、礦物質和維生素,還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素"黃豆苷原",該物質可調節女性內分泌系統的功能。婦女喝豆漿一個月,每天300—500毫升即可起到調整內分泌的作用,可以明顯改善心態和身體素質。