維生素D維生素k適合18週歲以上的人吃，有助於提高鈣質吸收，含鈣量還是比較高的。維生素D為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素，目前認為維生素D也是一種類固醇激素。
維生素D維生素k多大歲數吃
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