吃什麼促進腦垂體發育

平時多進食一些富含蛋白質豐富的食物，以及吃一些乾果，有利於腦垂體發育，腦垂體是內分泌腺系統的主要腺體，通過腦垂體分泌的一些激素，從而作用於靶腺，比如腦垂體分泌泌乳素、促甲狀腺激素以及促腎上腺皮質激素，從而能夠保證甲狀腺激素以及腎上腺激素的分泌，在人體的代謝中起著非常關鍵的作用。另外不要熬夜，保證充足的睡眠，情緒平穩也有利於腦垂體發育。