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花蛤蜊粉絲的做法

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花蛤蜊粉絲的做法

花蛤蜊粉絲的做法:鍋裡水煮開,加入花蛤煮至開口撈出待用;鍋裡重新加入清水煮開,放入粉絲煮開;將將粉絲撈在盤中;擺上花蛤,加入芹菜粒和辣椒粒;淋上生抽和油放鍋裡蒸5分鐘;取出即可食用。

花蛤蜊的營養價值:花蛤肉味鮮美、營養豐富,蛋白質含量高,氨基酸的種類組成及配比合理;脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收,還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素,可作為人類的營養、綠色食品,深受消費者的青睞。