芋圓有什麼好處

芋圓中富含著較高的鈣質、蛋白質以及維生素C、B族維生素、鐵、鎂、鈉等營養元素，對人們的身體具有極大的好處，並且對清潔美白牙齒也有一定的作用。

芋圓又稱芋艿，口感獨特，香甜軟糯，其營養價值可以和土豆相等同。芋圓主要是由紅薯、芋頭、紫薯、木薯粉等食用材料做出來的。且多用於製作奶茶、刨冰、燒仙草等小吃，具有多個種類和多種做法。