方法如下：
1、自己需要有良好的心態，心態控制個人的行動和思想；
2、心態決定自己的視野、事業和成就；
3、實行積極思維、喜歡接受挑戰和解決困難；
4、合理控制自己的情緒，遇到問題時，尋找解決問題的辦法；
5、充分利用網際網路，查詢資料，教會自己如何做好簡歷，怎樣通過面試和以適當方式提出薪金要求；
6、克服畏懼情緒，開發出潛力的關鍵是克服人人都會有的畏懼情緒；
7、讓生活充滿秩序，有秩序的生活會使自己每天頭腦清醒和心情舒暢；
8、每天下班前，整理好辦公桌，定期清理電腦中的檔案和電子郵件都是必要的；
9、保持平和的心境，不要感到倍受壓力，是保持良好心境的關鍵；
10、不要盲目相信他人，不要期望和你一起工作的人，都會站在自己的立場考慮問題。
