青皮小南瓜裡面是白色的嗎

青皮小南瓜裡面不是白色的，而是黃色的，青皮小南瓜的營養價值，南瓜富含非常豐富的碳水化合物以及蛋白質、維生素等，同時還含有一些微量元素，比如鈣、鐵等等。

青皮小南瓜是典型的高鉀低鈉食物,有助控制高鉀低鈉食物，有助於控制高血壓和預防骨質疏鬆，還能促進腸胃蠕動，南瓜中膳食纖維含量高，可增加飽腹感。