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西梅可以空腹吃嗎

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西梅可以空腹吃嗎

新鮮西梅是可以空腹吃的。西梅能起到增加食慾的作用,它裡面有多種維生素和礦物質,在空腹時食用,利於身體對這些營養的吸收,但是西梅中有酸性成分比較多,可以增加胃酸的分泌量,平時就胃酸過多的朋友還是儘量不要在空腹的情況下食用西梅。