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空腹可以吃南瓜嗎

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空腹可以吃南瓜嗎

空腹可以吃南瓜,空腹吃南瓜對人體不會產生太大的影響。南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素b、維生素c和鈣、磷等營養元素。而且空腹吃南瓜對人體刺激性小。

南瓜是葫蘆科南瓜屬的一個種,一年生蔓生草本植物,莖常節部生根,葉柄粗壯,葉片寬卵形或卵圓形,質稍柔軟,葉脈隆起,卷鬚稍粗壯,雌雄同株。原產墨西哥到中美洲一帶,世界各地普遍栽培。明代傳入中國,現南北各地廣泛種植