鯉魚和鯽魚能不能一起吃

鯉魚和鯽魚的蛋白質含量都比較高，兩者一起食用能供給人體必需的氨基酸，礦物質，維生素A，維生素D和大量的鈣，磷，鐵等物質，而且鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇，可以防治動脈硬化和冠心病。而鯽魚藥用價值極高，其性平味甘，入胃和腎，具有和中補虛，除羸，溫胃進食，補中生氣之功效。