喝什麼湯祛溼

溼為長夏的主氣，長夏即農曆六月，時值夏秋之交。若溼氣淫勝，傷人致病，則為溼邪。溼邪為病，長夏居多，秋季是祛溼的最佳時機。錯過秋季祛溼，積攢了一夏天的溼氣，就會留在身體裡，無法排出，對身體造成不可逆的傷害，最終演化為各種急、慢性疾病。

可以祛溼的湯：

1、淮山胡蘿蔔鯽魚湯。

2、薏仁豬腳湯。

3、白朮陳皮豬肚湯。

4、芡實淮山排骨湯。

5、花生赤豆泥鰍湯。

6、黃鴨赤豆湯。