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三文魚不能喝啥食物一起吃

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三文魚不能喝啥食物一起吃

一般的魚類是不能和富含維生素C的食物一起食用的,所以三文魚也要儘量避免一些,最好也不要和蜂蜜和甘草一起吃,如果食物相剋,不僅會使營養物質遭到破壞,而且可能會造成食物中毒的嚴重後果。三文魚中含有大量的不飽和脂肪酸和各種礦物質,而且味道細嫩鮮美,營養物質也能夠被人體完全吸收利用,對人體營養的補充是很好的選擇,飲食上平時可以適當的多加一些。