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吃佛手瓜有什麼好處

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吃佛手瓜有什麼好處

1、增強人體抵抗力。佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。

2、降血壓。經常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能,是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜,心血管疾病患者和兒童可以經常吃佛手瓜。

3、提高智力。據醫學研究報道,鋅對兒童智力發能影響較大,缺鋅兒童智力低下,常食含鋅較多的佛多瓜,可以提高智力。

4、緩解不孕不育。佛手瓜對男女因營養原因引起的不育症,尤其對男士性功能衰退有益。