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泡腳水加什麼藥可以驅寒呢

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泡腳水加什麼藥可以驅寒呢

泡腳水加艾葉是可以驅寒的,艾葉特別適合陽虛的人群,如手腳易冷,整晚腳冷難眠的人群。取幹艾葉30-50克(根據水的多少定,沒有嚴格標準),先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳,也可以用部分熱水浸泡艾蒿20分鐘後再加水泡腳。容易上火的人或艾葉泡完腳容易咽痛口乾的人,最好不要天天用艾葉泡腳,一週兩三次就好。