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家常雞翅最簡單做法

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家常雞翅最簡單做法

1、家常雞翅最簡單做法。準備食材,先把雞翅中放熱水鍋裡焯一下,鍋裡放油燒熱加入白糖,翻炒至糖成焦糖色。把焯過水的雞翅中放入鍋裡翻炒上色,把蔥姜,香料放入翻炒。翻炒上色均勻後,加水大火燒開,小火慢燉。快熟的時候加鹽調味,收汁,盛入盤中上桌。

2、家常雞翅的營養價值。雞翅又名雞翼、大轉彎。肉少,皮富膠質。又分“雞膀”“膀尖”兩種。雞膀,連線雞體至雞翅的第一關節處,肉質較多;雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效,雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對於保持面板光澤、增強面板彈性均有好處。