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籃球投籃技巧

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籃球投籃技巧

技巧:

1、處理好手指、手腕與投籃的關係,投籃時,持球手五指自然分開,特別是食指和中指分開得要更大一些,這是球出手前手對球發生作用的最後部位,十分重要;

2、處理好手臂與投籃的關係,利用行為動作控制和調整效果,使投籃技術動作的教學訓練在短時間內獲得成功;

3、對不同投籃點出手力度和弧度掌握。