莓茶對人體有什麼功效

1、咽炎：濃茶溫服、大口喝、慢慢嚥、效果更佳。

2、感冒：加量熱服，每天飲茶水2000～3000毫升，會緩解症狀。

3、牙痛：濃茶口含，停1分鐘以後嚥下，反覆幾次可止痛。

4、胃寒：茶葉4克、薑絲5克、加水200毫升煎服，每日3次。

5、便祕：清早空腹溫服200～300毫升濃茶。

6、解酒：酒前喝300毫升濃茶，可護肝保胃，酒後飲用有助清肝醒酒。

7、防暑：冷藏茶水，可防暑降溫。

8、失眠：睡前1小時喝200～300毫升濃茶，可提高睡眠質量。