西梅過期了可以吃嗎

西梅過期了不可以吃，過期的食物會產生大量的細菌微生物，還有大量毒素，使用後可能會導致中毒腹瀉。

西梅含有豐富的營養成分，包括纖維素、維生素A、礦物質、微量元素等。專家們研究出吃三粒中等大小的西梅，就相當於吃了一個新鮮水果的纖維含量。