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推薦做法: 香菇炒萵筍
主料: 萵筍一根,新鮮香菇幾個
輔料: 蔥適量, 蒜適量, 鹽適量
香菇炒萵筍的做法步驟:
1、 萵筍洗淨,削皮,切片,香菇洗淨,切片,蔥,蒜,切碎,備好 。
2、 開火放油,蔥花熗鍋,香菇萵筍一起放入翻炒,香菇炒出水,待到炒出的水快感的時候,放入鹽調味,再放入蒜翻炒後出鍋 萵筍香菇編輯 益氣健身、延緩面板衰老。香菇益氣健身提高人體免疫力,萵筍含有豐富的維生素E,有延緩部衰老作用,本品能軟化老化的角質層,改善因暴晒而致的面板老化。
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