檸檬怎麼醃製美白減肥

檸檬是非常好的美容食物，可以減肥還可以美白，建議不要加白砂糖，會和檸檬中的酸類物質減弱，削減檸檬的功效。

步驟如下：

準備新鮮檸檬若干，蜂蜜半瓶（最好玻璃瓶裝）。把檸檬切成片，放入蜂蜜中，讓蜂蜜淹過檸檬，蓋上密封，放在陰涼乾燥處。醃製幾天後，每天清晨倒適量蜂蜜檸檬水，白開水沖服。白天也可以取出醃製好的檸檬，泡水喝。既能美白又能減肥，減肥的話，飯前喝更好。