有以下5種可供參考：
1、藍莓：熱量：每一百克25大卡。藍莓是一種具有超強抗氧化力的減肥水果之一。藍莓含有非常豐富的纖維素，不僅能幫助你增加飽腹感，還能防止食用的脂肪被吸收。
2、獼猴桃：熱量：每一百克30大卡。獼猴桃含有大量的植物纖維和維生素C，無論是對於減肥瘦身，還是美容護膚，它都絕對是大功臣哦。
3、西瓜：熱量：每一百克25大卡。西瓜具有利尿、排毒的功效。西瓜含大量水分和較低的卡路里。具有的排毒功能有助改善體內的肝臟功能，對加快代謝有非常大的幫助。
4、蘋果。熱量：每一百克52大卡。蘋果是纖維素的良好來源，有助增加飽腹感和消除便祕，所含的果酸還能加快脂肪燃燒。
5、火龍果。熱量：每一百克51大卡。火龍果能幫助潤腸排毒，還是清熱去火的低卡瘦身水果之一。火龍果還含有能夠讓面板更加美白水嫩的維生素C。
