綠豆粥的熱量是多少

綠豆粥的熱量是每100克可食部分有305千焦熱量，單位熱量較低，每100克綠豆粥的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3%；

綠豆粥，即指用綠豆和稻米為主要材料混合熬製而成的粥，綠豆為一種常見的雜糧，性寒味甘，有清熱解毒，降火消暑的功效，十分適合在夏天食用，綠豆還含有豐富的蛋白質，維生素和微量元素，具有十分高的營養價值，是一種十分健康的天然食品。