飯後半小時游泳可以嗎

一般來說飯後半個小時是不可以劇烈運動的,比如長跑,打籃球,游泳之類的都不可以的。飯後立即劇烈運動容易誘發盲腸炎。建議最好再飯後半個小時到一個小時以後。

游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑藉浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大專案，它包括蝶泳、仰泳(也稱背泳)、蛙泳和捷泳(也稱爬泳/自由泳)四種泳姿的競速專案，以及花樣游泳等。