豬皮可加入紅棗,黃豆,蓮藕等食材進行煲湯。
紅棗:
紅棗維生素含量高,有天然維生素丸的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。
紅棗為溫帶作物,適應性強,種植範圍廣泛,具有耐旱,耐澇的特性,是發展節水型林果業的首選良種。
黃豆:
黃豆的學名為大豆,大豆為豆科一年生草本植物,原產於中國。
黃豆在全國普遍種植,在東北,華北及長江下游地區均有出產。
黃豆內含亞油酸,能促進兒童神經發育,可以加工成豆腐或腐乳。
蓮藕:
蓮藕,又稱蓮藕,屬睡蓮科植物。
蓮藕 在中國的山東,河南,河北等地均有種植。
蓮藕富含膳食纖維,對治療便祕有益。