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怎樣在課堂上集中注意力

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怎樣在課堂上集中注意力

課堂上集中注意力的方法:

相信自己能夠注意聽講。假裝自己喜歡聽講。提前瞭解要學的內容。清理桌面,無用的用具堅決不拿出來。使用一些調控注意的技巧。如:儘量看老師的眼睛,並跟隨老師移動。或者準備一個小本,將老師的重要的話隨時記下來,這能夠使你一直保持注意。定可行的目標