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紅棗和雪梨一起燉水喝是否合適
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大棗具有健脾益胃,補氣養血的功效,同時也能提高人體免疫力,紅棗加
雪梨
有止咳潤肺的功效;梨性涼,而大棗性溫,兩者搭配可以取長補短,作為秋冬時期的潤燥保健品是很有效果的;雪梨跟紅棗搭配能起到補益
身體
的作用,但是也不能常年服用,搭配一些
水果
蔬菜效果會更好。
標籤:
雪梨
紅棗
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