提米拉蘇做法

提米拉蘇做法如下：將魚膠片加入冷水浸泡備用，將高纖維餅用攪拌機攪碎，加入黃油混和。高纖維餅和黃油攪混後放進盤子壓好。將淡奶油加糖打發至7成大，再加入可可粉，攪混。

將淡奶液加入高纖維餅上，將剩下的可可粉加水裝入袋子中，在混合液上拉花，放入冰箱冷3小時，切開即食。