男人適合吃烏雞蛋嗎

男人適合吃烏雞蛋。烏雞蛋也就是指烏雞產的蛋，蛋黃大，蛋清稠。其中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素以及鈣、鐵、鋅、硒、碘等多種營養成分，具有很好的食用及保健價值，食用烏雞蛋並沒有性別之分，只要是身體有需要，男性、女性、老人、少年均可食用。