烏雞蛋減肥的人能吃嗎

烏雞蛋減肥的人能吃。烏雞蛋中含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸、不飽和脂肪酸以及多種礦物成分，減肥期間食用可以很好的補充人體所需的營養。食用過多，其中的蛋白質、脂肪等成分無法完全消耗，反而可能會導致長胖。