生杏仁能吃嗎

生杏仁可以吃，功效主要有以下幾種：1.含有豐富的抗氧化物，可以增強身體的免疫能力，具有預防衰老的作用。可以預防身體用的多種疾病。2.含有纖維物質，有助於消化。具有止咳潤肺，潤腸通便的功效。可以使身體中排出大量的有毒物質。3.對於心腦血管疾病具有更大的好處，降低冠心病的發生率，減少心血管疾病的發生。