睡眠質量差，多夢易醒，考慮是植物神經功能紊亂，導致腦內遞質代謝異常，一般這樣的病人常是由於工作壓力大、精神過度緊張以及思慮過度導致的。對於睡眠質量差，多夢易醒，建議病人養成好的睡眠習慣，早睡早起，睡覺前可以聽一些舒緩的音樂，或者用溫水泡泡腳，同時可以吃一些安神的藥物，比如中藥酸棗仁，可以泡水或者煮粥喝。如果病人改善的不理想，也可以進行中醫辨證，一般中醫認為睡眠質量差，多夢易醒，可以分為實證或者虛證，實證一般多是由於肝火上炎導致的，對於肝火上炎引起的睡眠質量差，多夢易醒，同時患者可以出現易怒、情緒暴躁的表現。對於虛證，一般中醫考慮是心脾兩虛引起的，同時可以伴有倦怠乏力、記憶力減退等，可以進行中醫辨證治療。
