智慧手錶是怎麼追蹤睡眠質量的

通過三軸感測器追蹤睡眠質量。

當前主流的智慧手環，體動記錄儀都採用了體動記錄儀進行人體睡眠監測。其硬體感測器記錄人體微小活動，內部通過一定演算法進行計算出你的睡眠引數/睡眠狀態。不同的手環由於硬體和軟體的差異會存在不同的監測結果偏差。目前的體動記錄儀基本都具備從3個方向軸進行記錄資料，三軸感測器成為標準配置，三軸感測器能夠靈敏的從3個方向記錄到輕微的移動。 根據記錄資料，分析軟體通過計算可以分析出能量消耗和睡眠相關引數, 覺醒時間 , 覺醒次數, 睡眠效率等。