黑芝麻和山藥核桃可以一起吃嗎

這些都是藥食同源的食品，可以一起吃。

黑芝麻能加速人體的代謝功能、預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇等；核桃常食可增強體質、潤肌補腦、利小便等；山藥有助消化、斂虛汗、止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、消化不良的慢性腸炎等。