南瓜和山藥可以一起熬粥嗎

南瓜和山藥可以一起熬粥。而且山藥是平補三焦的,沒有搭配的大禁忌，南瓜所含果膠可以保護胃腸道黏膜，加強胃腸蠕動，幫助食物消化；山藥含有多種營養素，具有健脾補肺、聰耳明目、助消化、強筋骨的功效。這款粥十分適合消化不良的孩子作為早餐食用。